今回は セルフエクササイズについてご案内していきます。
ところが、これは壮大なテーマで、一回の投稿ではとても収まり切りません…。
メニューにあるプロフィールのなかで、わたしが急性骨髄性白血病を患ったことを載せてあるのですが、その体験記録を別のブログサイトに投稿してありまして、その中でリハビリの専門家としての基礎的な考えを投稿してあります…(;^_^A
入院中の基礎エクササイズとしてご紹介していますが、どなたにでも適応できる内容となっております。
興味のある方は基礎知識である②～⑥をまずはご覧ください。
➡基礎的なエクササイズについて
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